terapi niteliğindeki alışkanlıklar

• haftada 2 gün gidip kahve içtiğim bir yer var. artık tanıyorlar beni. mutlaka selam verip sohbet ediyoruz. mesela saçlarımı açık çok sevmişler, müdür bey dedikodunu yaptık güzel olmuştu dedi. sabah işim olsun da erken kalkıp, yürüyüş yapıp, kahvemi alıp bir şeyler okusam, biraz sohbet etsek diye bahane yaratıyorum kendime.