• mutluluk terapisi için 10 kısa yol, ufak şeyleri dert etmeyin... hepsi de ufak şeylerdir, mutluluğa giden yol, ne olursa olsun mutlu olabilirsiniz, endişeyi bırak zengin olmaya bak ve pozitif düşün zengin ol kitaplarının yazarı. amerika'nın en ünlü stres uzmanı.
  • bilmiyordum öldüğünü,allah rahmet eylesin.ufak şeyleri dert etmeyin oldukça güzel bir kitaptır,tavsiyemdir.
  • don`t sweat the small stuff kitabi amerikada best seller olmustur.
  • abd'li aktör. senaristlik ve yönetmenlik de yapmıştır. (1912–1977)
  • yazar, psikoterapist ve motivasyon konuşmacısı. ilk kitabı 1985 yılında yayınlandı. 1997 yılında yayınlanan “ufak şeyleri dert etmeyin, hepsi de ufak şeylerdir” kitabı san fransisco chronicle'ın okuyucuları arasında, hangi kitabın hayatlarını değiştirdiğine dair yaptığı bir ankette, birinci sırada yer aldı.

    new york times bestseller listesinde 100 haftayı aşkın bir süre boyunca yerini koruyan kitap, 135 ülkede ve 35 dilde yayınlandı.

    usa today'de 2 yıl ardarda en çok satan kitap oldu.

    2006 yılında kitap tanıtımı için san francisco’dan new york’a giderken uçakta hayata veda etti. 45 yıllık ömrüne sığdırdığı tavsiyelerden bazıları;

    -öldüğünüz zaman yapmanız gereken işler listesi hala dolu olacak.
    -kendinize şu soruyu sorun: bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?
    -kimsenin sözünü kesmeyin, cümlesini siz bitirmeyin.
    -kendi cenazenize katıldığınızı farz edin.
    -sırf gırgır olsun diye, size yöneltilen eleştiriyi kabul edin.
    -ufak şeyleri dert etmeyin.
    -kusursuz olamayacağınızı kabullenin.
    -rahat ve ılımlı olun.
    -rastgele iyilik yapın ve bundan kimseye söz etmeyin.
    -sevgi elini önce siz uzatın.
    -her gün kendinize "sessiz zaman" ayırın.
    -planlarınızda esnek olun.
    -başkalarını suçlamayı bırakın.
    -aynı anda birkaç iş yapmaya kalkmayın.
    -olağan şeylerdeki olağanüstülüğü arayın.
    -sorunlarınızı öğretmeniniz olarak görün.
    -bugünü son gününüzmüş gibi yaşayın. öyle olabilir.
  • "hayatın da tıpkı bir otomobil sürmek gibi, dışarıdan içeriye değil, içeriden dışarıya doğru olduğunu anladığınız zaman çok güzel şeyler olmaya başlayacaktır." diyen amerikalı psikoterapist yazar ve stres yönetimine odaklanan motivasyon konuşmacısı.

    en bilinen eseri ufak şeyleri dert etmeyin başta olmak üzere kişisel gelişim alanındaki eserleri ses getirmiş yazar 2006 yılında hayatını kaybetmiştir.

    kaynak ve fazlası
hesabın var mı? giriş yap