güne bir söz bırak

• " akıl sağlığınızı ve iç huzurunuzu bozacak etkilerde bulunarak sizi tetikleyen, sonrasında da verdiğiniz tepkilerden dolayı sizi suçlayarak manipüle eden biriyle bağlarınızı koparttığınız için kendinizi kötü hissetmemeyi normalleştirin."