boreout syndrome

• tükenmişlik sendromu^* gereğinden fazla efor bölgenizde^* kalmaktan kaynaklanırken, boreout sendromu çok uzun süre konfor bölgenizde^* kalmaktan kaynaklanır. konfor bölgesinde yaşamak kulağa güzel bir şeymiş gibi gelse de, insan monotonluktan, kendi seviyesinden düşük işler yapmaktan ve yeterince stimule olamamaktan da kafayı yiyebilir, depresyona girebilir. depresyona girdiği ve muhtemelen içine kapandığı için de kendisini motive ede(bile)cek yeni görevlere yönelmekten kaçınır. kısaca, kısır döngüye girer.
  
  otuz küsür yaşındaysanız ve altı senedir çalıştığınız yerde hala işe yaramaz bir stajyer gibi hissediyor ve bunun için sürekli kendinizi suçlayarak içinize kapandıkça kapanıyorsanız, tebrikler boreout olmuşsunuz.
  
  buna "yeni nesil uydurma sendrom ehe ehe" diyenler de umarım bir gün benzer bir depresyondan geberecek noktaya gelme hissini tadarlar. (bkz: anksiyete ve depresyonun şımarıklık olması/#88563970)