phil heath
-
gelecekte efsane olarak hatırlanacak vg'cilerden biri.
-
işin en ilginç tarafı adam pro bodybuilder standartlarına göre oldukça ince yapılı, ince kemikli biri. köprücük kemikleri kısa ve göğüs de bununla orantılı olarak küçük.
en yakın rakibi kai greene ile kıyaslayın. omuz açıklığına ve torsoya bakın. zaten kai'den bir inç uzun olmasına rağmen yarışma ağırlığı 10 lbs daha düşük.
http://2.bp.blogspot.com/… mr. olympia 2013 (9).jpg
ama deltoidler ve kanatlar başta olmak üzere cüssesine göre öyle inanılmaz bir kas yapmış ki adam devasa görünüyor. hatta bence bu inceliği bir avantaja dönüşmüş. daha dar bir kalıpta olduğundan kasları çok daha yoğun, çok daha yuvarlak ve şişkin duruyor. her taraf patlamış, çerçeveyi doldurup taşmış gibi duruyor.
http://www.phillipheath.com/images/photos/13.jpg
bence doğuştan geniş omuzlu ve kalıplı olmayan vücutçular için muhteşem bir ilham kaynağı. -
omuz idmanlarını tavsiye ederim. birçok omuz idmanını yaptım ama son bir ayda phil heath'inkilerle olanını harmanlayınca gerçekten ortaya bir şeyler çıktığını gördüm.
-
2016 mr. olympia şampiyonu olarak seriyi altıya çıkaracaktır.
ben seriyi 9 yaparak lee haney ve ronnie coleman'ın sahip olduğu rekoru kıracağına inanıyorum. -
body building dünyasındaki bütün efsaneleri geride bırakacağı aşikar olan sporcu. böyle efsanevi bir sporcu hakkında bu kadar az entry olması gerçekten ilginç.
-
2011'den beri en iyi vücudunu sergiledi mr.olympia 2016'da...
-
2017 yilinda da 7. kez mr. olympia olan efsane bodybuilder
-
mr.olympia 2017'de özellikle bicepsleri ile rakiplerine fark atmış 7 time mr. olympia
-
yine mi kazandi ya
yeter artik -
muhtemelen olympia tarihinin en iyi brachialisine sahip
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap