ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap
volkan demirel penaltısı
recep tayyip erdoğan'ın aksaray'da imamlık yapması
-
cumhurbaşkanlığı bitsin çok güzel yorumlarım var. şimdi hapise atıyolar. seviyoruz seni. mucks.
yaran facebook durum güncellemeleri
-
taksici üç lira bozuk yok deyince, üç liralık daha sür dedim. fakiriz ama saf değiliz çok şükür.
pelin öztekin'in 153 kilodan 63 kiloya düşmesi
-
6 yıl önce bir mekanda tuvalette karşılaşıp tanışma fırsatı bulmuştum. gerçekten sağlıksız bir kilosu vardı. fakat dünya tatlısı, iyisi bir insandı. o mütevaziliğine hayran kalmıştım. aklımdan geçmişti o gün. benim gibi 50 kilo olup hala takıntılı olan biri için ben olsam belki içime kapanırdım demiştim. ama onu takdir edip hayran kalmıştım.
şimdi her gördüğümde sanki o günden beri arkadaşımmış gibi hisseder deliler gibi mutlu olurum. haketmişliğine, mutluluğuna bende deliler gibi sevinirim.
ne kadar önemliymiş hiç tanımadığı bir insana gülümseyip selam vermek meğerse.
bir kadın olarak gurur duyuyorum.
facebook'ta çocuğuyla ilgili şeyler paylaşan anne
-
yeni anne olmus annedir. benimki 37 senedir bana aliskin oldugundan midir nedir, birak bir seyimi koymayi, arkadasligi zor kabul etti.
whatsapp grubu
-
kızların çoğunlukta olduğu bir grupsa vay halinize dedirten durumdur... örnek vermek gerekirsek:
erkekler:
+beyler bugün hocanın verdiği makale neydi?
- x makalesi
+eyv.
kızlar:
+kızlar bugün hocanın verdiği makale neydi?
-x makalesi
+çok sağol canım (kalpler, öpücükler falan)
-önemli değil bitanem benim (kalpler, öpücükler falan)
+(farklı farklı kalpler öpücükler)
-(dahada farklı farklı kalpler öpücükler)
diye devam eder...
yaran baba sözleri
-
a=baba arabayla istanbula gideyim diyorum bu haftasonu
b=boluya kadar gidersin
a=sonra?
b=bolu devlet hastanesi yogun bakım
17 haziran 2016 ispanya türkiye maçı
-
bugün panamalı arkadaşıma;
-ispanya'ya karşı koloniler olarak bizi destekliceniz heralde, dedim,cevaben;
-olm siz baharat yoluyla ipek yolunun bokunu çıkarmasanız ispanyollar gelip bizi bulmayacaktı, sizin yüzünüzden s.kildik, dedi.
güler misin ağlar mısın amk.
diyafram egzersizleri
-
bu tarz egzersizlerin en az bilinen ancak en dinclestirici, kafa acicilarindan birinin basrolunde, bazen hafif tikali olan ve egzersiz suresince garip sesler cikarirsa pes etmemenizi gerektiren burnunuz* vardir.
sag ele gore tarif ediyoruz:
- agiz kapali.
- isaret ve orta parmaklarinizi alninizin ortasina sikica dayayiniz.
- bas parmaginizla sag burun deliginizi tikayin.
- sol burun deliginizden derin bir nefes alin.
- simdi sol burun deliginizi (nefes halen cigerinizde iken) yuzuk parmaginizla kapatirken ayni anda sag burun deliginizin uzerindeki bas parmaginizi kaldirin ve bu nefesi verin.
- simdi ayni nefesi sag burun deliginizle alin.
- sag burun deliginizi bas parmakla kapatirken ayni anda sol burun deliginizin uzerindeki yuzuk parmaginizi kaldirin ve nefesi soldan verin.
- simdi sol burun deliginizden derin bir nefes alin.
-simdi sol burun deliginizi (nefes halen cigerinizde iken) yuzuk parmaginizla kapatirken ayni anda sag burun deliginizin uzerindeki bas parmaginizi kaldirin ve bu nefesi verin.
- simdi ayni nefesi sag burun deliginizle alin.
- sag burun deliginizi bas parmakla kapatirken ayni anda sol burun deliginizin uzerindeki yuzuk parmaginizi kaldirin ve nefesi soldan verin.
komplike gozuksun diye iki tur yazdim. ama aslinda cok basit. alti-yedi tur deneyin (yalnizken).
beyninizin farkli yerlerine oksijen filan ulascak. pisman olmiycaksiniz.