leslie

• evde yapılabilecek yürüyüş aktviteleri eğitmeni kadın.
  https://www.youtube.com/watch?v=m9yi2lgzre0
  
  step hareketlerinin tahtasız şekilde yapılması ve yürüyüş, hafif koşu hareketleri içeriyor. hiit cardio yaptıktan sonra hafif.e yürümüş olmak için yapıyorum. yani liis kardiyo için fena değil.
  lakin benim kafama takılan leslie'nin devasa kalçası ve iri bacakları. çalıştığım kişinin vücudu fit olmayınca bütün hevesim kaçıyor. karın kası çalışırken kadının dümdüz ve etli karnı,oblique kısmı sarkmaya meyletmiş bir şekilde görünce de aynı şekilde değiştiriyorum. demezler mi insana bre kadın sen bu kadar spor yapıyorsan e bu halin ne?
  her neyse arada bakıyorum sana leslie iri bacakların yüzünden, arada bir.