ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap
yoga
-
hayatımda ki en huzurlu, en sakin, en rahat, en mutlu dönemleri geçirmemi sağlamış olan şey. rahat batıyor sadece bir süre sonra.
bedeni ruhu zihni eğitir. tanıtır. uzun süreli bir uygulama sabır ve disiplin gerektirir. yogaya ne verirsen o da sana aynısını* verir.
"ruh ve beden birbirinden ayrıdır" diyen batı felsefesinin aksine doğu felsefesi olarak "ruh ve beden bütündür" der. iyide eder.
düşünce rengi turuncudur.
insanı her türlü eğitir geliştirir. hayatınızı değiştirir tek kelimeyle. "insanın omurgası ne kadar esnekse o kadar gençtir" der. ne de iyi eder.
uygulama bitince meditasyon seansı başlar. çok iyi verim alınır zaten vücut rahatlamış olduğu için.
günlük yarım saat ayrılacak bir çalışmayla çok iyi sonuçlar alınabilir.
para tuzağı olan özel derslere filan hiç gerek yoktur. piyasadaki kitaplar genelde yetersizdir. tavsiyem 80 baskısı mavi bir kitap. üzerinde "iyi yaşayınız çok yaşayınız" yazıyor. kendi kendinize yapabilirsiniz.
eğitim 8 aşamadan oluşur:
a) yama: olumsuz dalgalardan uzak durmak (hırsızlık, kin, nefret) iradeye hakim olmak.
b) niyama: pozitif güçlendirme anlamına gelir. disiplini öğretir.
c) asana: vücut egzersizleri. (bir çok kültür fizik hareketi yogadan alıntıdır. ama hiç bir zaman yoga kadar faydalı olunamaz. çünkü kültür fizikte kişinin hareketleri yaparken ki ruhsal durumuna önem verilmez.)
d) pranayama: doğru nefes almayı öğretmek.
e) dharana: belli bir şey üzerinde konsantre olmak.
f) dhayana: meditasyon çalışması.
g) samadhi: meditasyonun en üst aşaması. üstün bilince erişme. beden dinlenirken aklın ve duyuların uyanık kalması..
erkek arkadaşımla temizlikçi kadın problemimiz
-
valla bu sefer hepsini okudum galiba. hiçbirşey değişmedi hayatımda keşke okumasaydım. dedirtendir...
(bkz: formata saygı)
losing my religion
-
ing. imanım gevredi
ne gidicem lan eve yatarım ben ofiste
-
bestesi istanbula, guftesi bana ait sarki.
bugun gunlerden cuma, gun aksama donuste
aksama bir hengame, trafik olur e-5 te
bu kosturma niye bilmem, bilemem bu gidisle
ne gidicem lan eve yatarim ben ofiste
ari kovani gibi, insanlar hep ustuste
yarim saat beklesen, kimse kalmaz maslakta
zannedersin 8 saat tutulmuslar hapiste
ne gidicem lan eve yatarim ben ofiste
ezberlenen en saçma şey
-
"3 yıl geçilemeyen genel muhasebe dersinin ardından"
envanterin tanımı: envanter, sayım, kontrol ve düzeltme işlemlerini yapmak suretiyle, belirli bir tarihteki alacakların borçların ve varlıkların miktar ve değerlerinin saptanmasıdır. işletmeler envanter işlemini bazı kurallara uyarak yerine getirmek zorundadırlar
19 aralık 2020 saray'daki ziyafet görüntüleri
-
iki duble icseler aslinda cok daha iyi olacak ortamlari farkinda degiller :)
kafede yalnız oturan insanlar
-
hayatında olduğu gibi kafede, restoranda, trafikte, işte, evde yalnız olan insandır. sanıyorum dünya gittikçe yalnızlaşıyor. üzülmeyin herkes sizin gibi.
an itibariyle oturuğum yerde, 13 masa tek başına oturuyor. ellerinde telefon/tablet var. yarısının kulağında kulaklık. yarısından fazlası sigara içiyor. 4 tane masada 2 kişi oturuyor, tamamı hemcinsiyle. 2 kişi oturanlardan biride ağlıyor. 2 masada boş.
üstelik günlerden bi pazar sabahı, hiç mi kimse eşlik edecek birini bulamaz..
arkadaşlık/ilişki/evlilik süreçlerinin her geçen gün kısaldığı günümüzün problemi nedir? teknoloji olduğunu düşünmüyorum. sosyal medya yalnızlaştırmıyor, insanlar yalnız olduğu için sosyal medyaya yöneliyor. paylaşım ihtiyaçtır, bunun için imkan bulunamıyor çareyi sosyal medyada buluyor ama bu çare gerçek değildir, sahtedir. peki neden böyle oluyor? sanıyorum egolar, ispatlar, hırslar, kötülükler bu noktaya getirdi. her şey sahte olmaya başladı. başta sevgi. samimiyet, sevgi rolleri oynanıyor. e karşındaki bunu farkedemeyecek kadar aptal değil. doğal olarak tatmin olmuyor. kısa bi süre oyuna dahil oluyor. bakıyor mutlu değil. eee ne çekicem karşımdakinin mallıklarını diyor, alıyor kulaklığını çıkıyo geziyor.
şarkıdaki gibi; biz büyüdük ve kirlendi dünya..kirlenen dünyada kimse omuzunu yaslayacak birini bulamıyor. aksine çoğunluk menfaat için birlikte. vakti zamanında yaşca büyük birisi demişti ki; arkadaş arkadan taşlayan demektir. ne güzel demiş. selam olsun kendilerine.
edit: imla
topyekün bir eğitim öğretim reformu yapmalıyız
-
18 yılda 88 defa müfredatı değiştirmenin yetmediği cumhurbaşkanı açıklaması. komple imam hatip yapalım okulları da kurtulalım en iyisi.
edit: kendisiyle çelişen bir cumhurbaşkanı nasıl olur bakalım:
-"yaşadığımız her hadise geçmişi anlamadan geleceği kavramanın mümkün olmadığını bize tekrar tekrar hatırlatıyor."
devlet kademelerinde tarikat yapılanmasına halen ses çıkarılmıyor
-"siyasi bağımsızlığın da ekonomik bağımsızlığın da temelinde fikri bağımsızlık yatar. "
medya, muhalefet ve sivil toplum örgütleri susturulmuş bir ülkede hangi fikri bağımsızlık?
-"ülke olarak kendimizi kontrolsüz bir batılılaşma fırtınasının içinde bulduk."
kontrolsüz şekilde araplaşıyoruz
-"inşallah türkiye fikir tartışma zenginliğini kendisi ve dostları için hayırlı bir inkişafla neticelendirecektir. "
yine sizin dediğiniz olacak, başka fikre tahammülünüz yok çünkü.
-"eğitim-öğretim görüyorlar ama çoğu alanda kendini geliştirmiş insan kapasitesine sahip değiliz. "
açılan apartman üniversiteler sayesinde oluyor tüm bunlar
-"en haklı konularda bile dünyaya kendimizi anlatamıyoruz. bize lazım olan ilhamını gelenekten alan yenilikçiliktir. "
üslup yüzünden olabilir mi?
-"ne milletimizin, inancımızın birikimine sırtımızı döneceğiz ne de modern insanlığın sunduğu imkanlara."
biz sadece inanç endeksli bir iktidar görüyoruz yıllardır.
-"yapmamız gereken kendi medeniyet birikimimize uygun nesiller yetiştirmektir. "
bizim medeniyetimiz arap medeniyeti midir?
-"topyekün bir eğitim öğretim reformu yapmamız gerekiyor. "
kalite olmadıktan sonra 50 yıl zorunlu eğitime geçsen de bir şey değişmez.
şu cümleleri sanki muhalefet partisi lideri söylemiş, adam hiç sorumluluk almıyor hayret yahu!!
kürt olduğu için yardım edilmeyen sma'lı bebek
-
yalancıyı siksinler mi?
sokakta ayı oynatılan günler
-
çoçukluguma denk gelen dönemdir. oynayan aynını etrafında bütün çocuklar toplanırdı, ayı lan ayı. sokaklarda ayı gezerdi, elinde tef ile bir adam o ayıyı oynatırdı. şimdi böyle bir şeyi hayal etmek bile olanaksız.
whiplash (film)
-
rocky'nin davullu olanı.
msn.com'daki efsanevi ufuk açıcı bilgi
-
öğrenildiğinde ufku iki katına çıkaran bilgiler adlı haberinde bulunan ananas ile ilgili şu bilgidir efenim. artık hayata daha farklı bakıyorum.
caps: http://i.imgur.com/3mnawox.png
edit: http://m.haberturk.com/…-katina-cikaran-seyler/1/80 burda da var.
büdüt: ahah msn.com burayı görünce hatayı düzeltmiş. haberturk hala devam.