çayı şekersiz içmek

• ben küçük bardak çaya 3 şeker atan adamdım. sonra hayatimdan elimden geldiğince şekeri çıkartma kararı aldım. ilk başta tabi müdahale edebildiklerimi çıkarttım. çayda önce tek şekere indim. bu arada siyah çay içmem. yeşil çay ve diğer bitki çaylarını içerim. tad olarak ilk başta çok kötü gelse de zamanla güzel gelen şeyin aslında şeker olduğunu ve asıl tadı gizlediği fark ettim. bir süre sonra herhangi bir sorun kalmadı. normal gelmeye başladı çayların tadı. hatta bazen tek şeker atıp denedim ve bu sefer şekerli hali kötü geldi. diyeceğim o ki şeker bir bağımlılıktır. vücuda onu unutturabilirsiniz. bunu başarırsaniz hem sağlığınız hem damak zevkiniz için faydalı bir şey yapmış olursunuz.