kilo almanın kolay vermenin zor olması
-
kilo alamamaktan muzdarip olan birisi olarak bunun doğru olduğunu düşünmüyorum. o iştah bir gidince kolay kolay yerine gelmiyor. yemek yemek işkence haline geliyor. üstelik zayıfladıkça çirkinleştiğini hissediyorsun ve bu da insanı depresyona itiyor, asosyalleştiriyor. eski güzel günlerimi özlüyorum ama kilo almaya çalıştıkça daha da eriyor gibiyim. egzersiz programlarına bakıyorum ama hepsi de yağ yakmak için. sağlıklı bir şekilde yağlandıran bir program bulamadım.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap