uyku müziği
-
bebekler için olanları cidden uyku getiriyor ama ben 30+ yaş grubunda olduğum için bebeklerde gerçekten işe yarıyor mu bilmiyorum.
gerçi benim uyumak için hiç ekstra çabaya da ihtiyacım yok ama neyse. kafayı yastığa koymamla uyumam arasında geçen süre japon çocukların tek elle gözleri kapalı bir şekilde zeka küpü çözmelerinden daha kısadır büyük ihtimalle.
ilginç müzikler var yalnız.
misal;
pedagogların önerdiği 5 dakikada uyuma garantili müzik ? baby sleep music başlıklı müzik, 5dk'da uyutuyorsa neden 1 saat?
zeka geliştiren uyku müziği ?sihirli melodiler ? uyuma garantili ? ninni perisi başlıklı müzik zekayı ne yönden geliştiriyor?
piş piş sesi 1 saat profesyonel kadın seslendirmeden.aralarda reklam yok başlıklı pışpışlamada kadının profesyönel pışlayıcı olduğunu nasıl anlıyoruz?
bir de elektrik süpürgesi sesi var ki ona hiç girmiyorum bile. anne karnı sesine mi benziyormuş neymiş, bildiğim kadarıyla doğumu gerçekleşmiş olan bebekler anne karnından çıkıyor ama neyse, vardır bi bildikleri.
hııaağğhh... uykum geldi. -
-
aynı zamanda terapi müziğidir. biraz beyni kandırma aracı da oluyor aslında. "bak sana şimdi bir müzik açacağım ve sakinleşeceksin. haydi bakalım calm down baby" gibi.
spotify'a uyku ya da sleep yazmak yeterli. hepsi iş görüyor müziklerin. piano dinlemek de aynı etkiyi yapıyor bende. nefes ve müzik stresi en aza indirip uykuya hazırlıyor. yoksa kafamı susturamıyorum ben. kesip atmak istemediğim için bu yöntemle uykuya dalıyorum uyuyamayacağımı anladığım zamanlarda. -
-
-
bana en çok huzur veren.
-
kulaklıkla orta seviye açın sesi. haydi iyi uykular.
https://www.youtube.com/watch?v=arwchjmsw3a&t=103s -
kişiden kişiye ya da moddan moda değişebilecek müzikler. kimi zaman sakin klasik müziklerle uyurken kimi zaman hareketli, ritmli rock’larla uyumak bile tercih edilebiliyor. durum kişinin o anki ruhsal halinin uykuya ne kadar yakın olduğuyla, ona nasıl baktığıyla ilgili.
bir örnek -
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap