• oldukça zaman alan, ancak yaş ilerledikçe bakımlı olmak için harcanan zamana acınmamaya başlayan bir etkinlik, kişisel terapi aslında bir nevi. yani, zıpır bir insan olarak hiçbir zaman “aman bakımlı olayım” diye kastırdığımı hatırlamıyorum. şimdiye kadar yani. “aman çirkinsem çirkinim ne yani” diye gayet de kendi halimde takıldım. sivilcelerim gitsin diye ürün falan kullanmadım, bir süre sonra gittiler kendiliğinden. kıçını yırtanların hala duruyor. arada stres yaptığım zamanlarda yine çıkıyor, ama o kadar olur. neyse, bakımlı olmak diyordum ben.

    bakımlı olmakla kokoşluk arasındaki ince çizgiyi iyi belirlemek çok önemli. benim gibi belli bir yaşa gelene kadar makyajmış kremmiş uğraşmayan insanlar kendilerini şempanze gibi boyayıp iğrenç halka küpelerle üniversiteleri dolduruyorlar. milletin de “anaaammm hatuna bak ne güzel” diye dibi düşüyor. ben bunun rezillik olduğunu düşünüyorum. zaten okula gitmeden önce saatlerce saçımı başımı yapıp manken gibi giyinecek vaktim yok. zaten bizim fakülteye de böyle süslü püslü gelen kızlara “anaaamm karıya bak” diye değil, “kim bu mankenler” diye bakılıyor. bir süre sonra o kızlar da okula pijamayla gelmeye başlıyorlar. böyle bir kısır döngü içinde yaşıyoruz.

    ama bakımlı olmak önemli. yani ne kadar canım acısa da kaşlarımı aldırmak için o nazi subayı kılıklı kuaför ablaya 10 ytl vermek zorundayım. vermezsem, bir süre sonra kendimi kötü hissetmeye başlıyorum. annem buna büyümek diyor. ama hala öğrenciyken insan fazla büyümek istemediği gibi, büyüdüyse de kendi işini kendi yapmayı, söz gelimi eline cımbızı aynayı alıp kaşlarını adam gibi bir şekle sokmayı öğreniyor.

    bakımlı olmaya vakit ayırmayı da öğreniyor. kurumuş ve çatlamış dudakların düzelmesi için en azından üç gün gerekiyor. bir sivilcenin iyileşmesi nerden baksan bir hafta alıyor. yenmiş tırnakların düzelmesi, kuru ve cansız, üstelik dökülmeye başlamış saçların tekrar canlanıp parlaklaşması, kurumuş ve pul pul kalkmış derinin yumuşacık olması için bir ay gerekiyor. ve üstelik kendimi öldürmeden normal bir kız kilosuna inebilmem için de nerden baksan bir altı ay gerekli. tüm bunları yaptığımda nolucak? bakımlı olmuş olacağım. sadece bu da yetmez. her gün yeter miktarda makyaj yapmak, her sabah ve akşam çeşitli kremleri vücudun muhtelif yerlerine sürmek, selülitlere günde iki kere masaj yapmak, her gün en az bir saat hafif tempoda spor yapmak, haftada iki kere de bir spor salonuna gitmek, yediklerine dikkat etmek falan filan lazım.

    şimdi, tüm bunlar ne için? niye bu kadar zahmete girmemiz lazım? “ben tüm bunları kendim için yapıyorum” diyene ağzımı bırakır götümle gülerim.kimse başkasının zoru olmadan bu işkencelere katlanmaz ki. bakımlı olmak, aslında başkaları için yapılır. yani bir sevgili bulmak, arkadaş edinmek, iş bulmak falan için. yani arkadaşlarım ve ailem “hadi artık biraz bakımlı ol, koca kız oldun” demese benim bir taraflarımı kaldırıp bakımlı olmaya hiç niyetim yoktu. manyak mıyım ben? giderim pastaneye yerim pastamı eklerimi, içerim kolamı. ne uğraşacam yok diyetti yok rujdu vs bir sürü bozulacak şeyle. ama, pabuç pahalı. “ay ben makyajlı kızlarda hiç hoşlanmam. kız dediğin doğal olmalı” erkeklerine sesleniyorum burdan, kimse yemiyor artık. bakımlı olmayana sevgili olmadığı gibi, ne iş var ne staj. devir ye kürküm ye devri. o halde, zaman sana uymaz sen zamana uyacaksın düsturundan hareketle, biz de bakımlı olmalı, tüm bu işkencelerin alışkanlığın kolaylaştırıcı etkisine bürüneceği o talihli güne kadar sabırla katlanmalıyız.
  • bakımlı olmak önce temiz olmakla başlar. temizlik olmadan bakım asla olamaz. temizlik ve titizlik her şeyden önemlidir bakımlı olmakta.

    bakımlı olmak;
    - makyaj yapmak değildir
    - bilinçsizce bulunan her kremi kullanmak değildir
    - zayıflama ilaçları içmek hiç değildir(tehlikelidir)
    - güzel giysiler giymek değildir
    - pahalı takılar takmak değildir
    - ölüm diyetlerine girip cildinizden olmak değildir
    - deli gibi spor yapıp gece yatakta ağrılar çekmek değildir.

    bakımlı olmak, dediğim gibi, işe temizlikle başlamaktır. temel kural temiz olmaktır.

    * epilasyon
    her şeyden önce vücudunuzdaki fazla kıl ve tüylerden kurtulmanız gerekir. vücudunuzun ihtiyacına göre haftada bir, on günde bir, ayda bir epilasyon yapmalısınız.
    erkekler için eğer sırtınızda ve omuzlarınızda kıl varsa ve bu sizi rahatsız ediyorsa bunlardan kurtulabilirsiniz. kaşlarınız çok kalınsa ve sizi rahatsız ediyorsa da aldırabilirsiniz. ama kaş, yüzdeki fazla kıllar gibi estetiği ön planda tutanlar değil de öncelikle temizlikle alakalı olanlara dikkat edilmelidir. omuzlarında kılları olan biri de bakımlı olabilir ama koltukaltı kılları göbeğine kadar uzanmış biri bakımlı olamaz.

    kadınlarsa; öncelikle yüzdeki tüylerden kurtulmalıdır. kaştaki fazlalıklar, dudak üstü bölgesi, varsa boyun, çene bölgelerindeki tüyler. bunları aldırırken sir ağda ve ip kullanmalısınız. sir ağda kullanırken çok sıcak olmaması önemlidir çünkü yüzünüzde bir süre sonra kahverengimsi bir iz bırakır ve bıyığınız olmasa bile o leke yüzünden varmış gibi görünebilirsiniz. iple alınacaksa dikkatli bir şekilde o bölgeyi germeniz gerekir çünkü ip etinizi kapabilir.

    daha sonra koltukaltı, bikini bölgesi, bacaklar gelir. bunlar için de yine sir ağda kullanabilirsiniz ama genital bölge için ağda kullanacaksanız bu çamsakızı olmalıdır çünkü sir ağda alerji yapabilir.

    eğer çok beyazsanız ve cildiniz çok hassassa, epilatör ya da tıraş bıçağı kullanabilirsiniz. kadınlar için tasarlanmış kullanışlı tıraş bıçaklarını tercih edebilirsiniz. epilatör almayı düşünüyorsanız kesinlikle braun'u önerebilirim, su altında kullanılabilenleri çok rahatlık sağlar. birçok başlık seçeneği de kolaylık verir. model önerisi için şuradan. epilatör kullanacaksanız kullanmadan önce kese yapın. çünkü batık oluşabilir.

    göbek, bel, sırt, omuz, kol gibi bölgelerde rahatsız edici tüyler varsa bunları kesinlikle sir ağda ile aldırmalısınız.

    * banyo

    yaz aylarında sık sık banyo yapmalısınız. her gün ya da iki günde bir. vücudunuzun ihtiyacına göre bu aralığı belirlemelisiniz.

    banyo yaparken keselenin. duş jeliyle vücudu ovmak hikayedir. bildiğimiz eski usül keseyle vücudunuzu temizleyip ölü deriden arınmalısınız. duştan sonra mutlaka roll on ya da deodorant kullanmalısınız. yaz aylarında hafif kokular tercih edilmelidir. ağır kokuların ter kokusuyla bileşimi felakettir.

    banyodan sonra yüzünüze peeling yapın. illa gidip kozmetik ürünlerine para bayılmak zorunda değilsiniz.
    şeker kullanarak dudaklarınıza peeling yapabilirsiniz. yüz için de; şöyle tarifleri araştırın.
    * el-ayak bakımı

    ellerinize nemlendirici krem sürerek kuruyup çatlamasını önlemelisiniz. manikür-pedikür yaptırarak elinizdeki ve ayaklarınızdaki ölü deriden kurtulmalısınız.
    topuk taşıyla da ayaklarınızı rahatlatmalısınız. eğer ayaklarınızda sorun varsa (nasır siğil vs) doktora gidip bunun için ilaç alın. ilerlemesi durumunda çok kötü sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.
    ayak kremine ihtiyaç duyarsanız mutlaka kullanın.

    * saçlar

    saçlarınızı düzenli olarak kestirin. sağlıksız bir görüntü oluşmasını ve saç tellerinin canlılığını kaybetmesini önleyin. boyalı saçlarınız varsa mutlaka saç kremi kullanın çünkü boya saçı kurutur.
    banyodan çıktıktan sonra mutlaka saçlarınızı kurutun. saçın ıslak beklemesi hem saçınıza hem sinüslerinize zarar verir.

    * ağız bakımı
    dişlerinizi düzenli fırçalayın. hiç olmazsa gece yatmadan önce fırçalayın. siz uyurken ağzınızda kalan yemek kırıntıları bakteri oluşturur ve onlar uyumazlar. dişçi koltuğunda ağlayabilirsiniz.*
    kimsenin dişleri reklamlardaki gibi porselen beyazlığında değildir. önemli olan beyazlıktan önce ağzınızın sağlıklı, temiz olması ve güzel kokmasıdır. yanınızda naneli sakız bulundurun.

    * yürüyüş

    bol bol yürüyüş yapın. çok su içmeye çalışın. vücudunuzun attığı suyla yarışın. o atsın siz daha fazla için.

    selülitleriniz varsa bacaklarınızı keseleyin. soğuk suyla bacaklarınızı yıkayın. pahalı selülit kremlerinden medet ummayın. eğer başarılı olsalardı çok zengin şarkıcıları, mankenleri selülitle yakalamazlardı.

    sağlıklı beslenin. bol bol sebze ve yeşillik tüketin. yeşil çay için, içine limon sıkın.

    * kremler
    eğer ihtiyaç hissediyorsanız göz altı kremi, nemlendirici kullanın. ama bunun için su içmenin, salatalık ve yoğurt yemenin cildinize daha iyi geleceğini unutmayın.

    * genital bölge temizliği
    genital bölge temizleyici mendiller kullanın. imkanınız varsa sık sık bol suyla yıkayın.

    edit: gelen bir tepki üzerine; sık sık yıkayın derken vajinanıza fıskiye sokmanızı kastetmiyorum. dış genital bölgenin sıcak havalarda terlemeden dolayı yaratacağı rahatsızlığı ortadan kaldırmak amacıyla ılık su ile ferahlatılmasından bahsediyorum.

    epilasyona çok dikkat edin. tuvalet kağıdı kullanırken arkadan öne değil önden arkaya doğru silin. günlük ped kullanın ve sık sık değiştirin. (günlük pedin zarar verenleri var, katkısız kokusuz olanları kullanın, akıntınız varsa tabi)
    özellikle regl döneminde çok dikkatli olun. vajinanızın her türlü mikroba açık olduğunu unutmayın. tüm gün aynı pedle dolaşmayın. sonra etrafınıza iğrenç bir koku salabilirsiniz. en fazla 3 saatte bir değiştirin. bu dönemde duş almamak gibi bir gaflete düşeniniz varsa lütfen bu yazıyı okumayın ve gidip uyuyun. uyanınca bol bol düşünün.

    ağrınız varsa ve ağrı kesici reglinizi kesiyorsa özel günler çayı diye bir şey var. onu kullanabilirsiniz.

    bu dönemde genital bölgenizi kullanacağınız her türlü cinsel aktiviteden uzak durun. er kişinin ısrarlarına boyun eğmeyin. iki tarafın da sağlığını düşünün.

    karnınızı ve ayaklarınızı üşütmeyin. idrar yolu iltihabıyla savaşın.

    eyyorlamam bu kadar. hadi iyi günler.
  • özellikle ikinci el otomobil piyasasında önemli bir kavram.
    - biz birlikteyken kuaförden hiç çıkmadık diyebilirim şekerim...
    - hımm... çok da para tutmuştur şimdi bak.
    - eh tabii ama bayandan az kullanılmış en bakımlısından bu cillop. bak sana ... dolar. ne diyorsun?
    - bakımını ... diyorum!
  • etrafınızdakileri fazla alıştırdığınızda, herhangi bir sebeple gerçekleştiremediğiniz zaman bakımlı olmayan herkesten daha çok dikkat çekeceğiniz ve biraz özensiz göründüğünüzde bile "moralin mi bozuk canım?"vb. gereksiz sorulara maruz kalmaya sebep olan yeni güzellik anlayışı.
  • ilk başta kişinin başkalarına değil kendisine duyduğu saygı ile alakalıdır. kendisine saygı duyan elinden geldiğince bakımlı olmaya çalışır. kendisine saygı duymayan biri zaten başkalarına da saygı duymaz.
  • toplumumuzda zaman zaman süslü olmakla karıştırılmaktadır
  • kendine saygılı olmaktır.
  • bazı kadınların çok yanlış anladığı olay.
    kokarcadan hallice dolaşıp yüzüne bir ton makyaj yapmak değildir kesinlikle. her iki cins için de temiz olup kendine özen göstermektir ve özsaygıyla yakından ilişkilidir.
  • insanlarda kimi zaman itici kimi zaman seksi özellik
  • çok zor. çok zaman, sabır, emek ve para istiyor.
hesabın var mı? giriş yap