depresyondan çıkma yöntemleri

• yorulun diyenler, cok calisin diyenler hic depresyona girmemis sanirim ya da hafif depresyon gecirmis olabilirler.
  
  depresyondayken calismak kadar lanet bir sey yok su dunyada. yorulmak kadar da.. yorulunca kalbiniz duracak gibi olur eger agir bi depresyon gecirmekteyseniz ve bu daha da bozar sagligi. en iyi cozum bol bol uyumaktir kanaatimce. seyahat edebilme imkani varsa ozellikle yurt disi seyahatler iyi gelir, okuyacak izleyecek mecaliniz olursa surukleyici kitaplar ve filmler de oyle. bunun disinda kendinizi hayattan kopmus ve caresiz hissediyosaniz profesyonel destek almalisiniz. ilaclar cogu zaman ise yarar.
  
  son olarak; kafka soyle demistir; ölümün oldugu dünyada hicbir sey cok da önemli degil aslinda..